Der Anti-Aging-Snack für straffe Haut, schöne Haare und kräftige Fingernägel «   Home   +Gast   E-Mail   Kontakt   Login
  

Der Anti-Aging-Snack für straffe Haut, schöne Haare und kräftige Fingernägel

Ein Meeresfrüchtemix der für schöne und straffe Haut sorgt. Aber diese Mischung soll auch Haarausfall und Fettpölsterchen bekämpfen. Was in diesen Salat hinein gehört erfahrt Ihr hier.

Riesengarnelen,  4-5 Stück vorgegart oder eingelegt

Riesengarnelen enthalten wichtige Arminosäuren die zur  Produktion von Wachstumshormonen und Kreatin sorgen. Beide Bausteine sind zur Formung des Bindegewebes wichtig.

Miesmuscheln, 8-10 Stück vorgegart oder aus dem Glas

Sie sind reich an Schwefel, das als Baustoff für verschiedene Arminosäuren notwendig ist. Unerlässlich für schöne, stabile Fingernägel

 

Tintenfisch, 60 Gramm in Streifen aus dem Glas

Beinhaltet wenig Kalorien aber dafür viel Wasser. Super für den Teint!

Süsskartoffel, 1 Stück gegart und gewürfelt

Voll mit Vitamin C fördert es die Produktion von körpereigenem Kollagen. Kollagen sorgt für straffe und feste Haut.

Petersilie, halbes Bund gehackt

Kalium, Schwefel, Eisen und Zink sorgen für schöne, volle Haare. Auch um das Fortschreiten der Geheimratsecken zu mindern ist Petersilie perfekt.

Tomaten, zwei kleine Früchte gewürfelt

Tomaten sind voll mit Betacarotin- schützt vor UV-Strahlen und Wettereinflüssen.

Zwiebel, halbe Frucht in Ringe schneiden

Die Zwiebel enthält Antioxidantien die vor freien Radikalen schützen und somit die Zellalterung verlangsamen.

Sämtliche Zutaten werden miteinander vermengt und mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abgeschmeckt. Fertig!

Guten Appetit!

Tags: , , , , , ,

Ein Kommentar

  1. Also dieser Anti-Aging-Snack hat es in sich…aber nicht vergessen: vorher entgiften und den Darm säubern, sonst nützen die besten Wellness-Cocktails nichts.

    Liebe Sonnengrüsse sendet

    Marily

Sagen Sie uns ihre Meinung