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Gesundheit


9
Feb 12

Die optimale Nahrung für die Nerven in jeder Situation

Futtern Sie ihren Stress einfach weg! Das erste Date steht vor der Tür? Sie wurden zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen? Mit dem richtigen Food sind Sie bestens vorbereitet! Continue reading “Die optimale Nahrung für die Nerven in jeder Situation” »


14
Dez 11

Warum viele Medikamente krank machen statt gesund

Wir Deutschen nehmen eindeutig zu viele Medikamente zu uns. Nach einer Studie sind es etwa 90 Kapseln und Tabletten pro Monat und Person. Wenn man die jungen Menschen abzieht, die kaum Pillen & Co benötigen, eröffnet sich ein großes Problem! Continue reading “Warum viele Medikamente krank machen statt gesund” »


12
Dez 11

Wenn das Weihnachtsessen auf den Magen schlägt und Unwohlsein verursacht

Die Weihnachtsfeiertage stehen vor der Tür und damit auch die fetten Braten, leckeren Dessert und süßen Nachmittagsleckereien. Oft ist die Leber mit der großen Menge an Nahrung und Fetten überfordert. Sie schafft es nicht ausreichend Gallenflüssigkeit zu produzieren und damit wird nicht richtig verdaut. Die Folge sind Übelkeit, Völlegefühl und Blähungen. Diesen unschönen Beschwerden kann man vorbeugen. Continue reading “Wenn das Weihnachtsessen auf den Magen schlägt und Unwohlsein verursacht” »


24
Nov 11

Ingwer-Gewürz und Heilpflanze

Ingwer ist nicht jedermanns Sache. Entweder man mag diesen fruchtig-scharfen Geschmack oder man hasst ihn. Seit über 2000 Jahren ist Ingwer nicht nur ein Gewürz, sondern auch eine vielseitig eingesetzte Heilpflanze. Continue reading “Ingwer-Gewürz und Heilpflanze” »

17
Nov 11

Vinotherapie-Im Wein liegt Schönheit, Gesundheit und Entspannung

Der Herbst lässt die Blätter fallen. Das Laub der Weinreben leuchtet rot und die Trauben sind reif für die Ernte! Was liegt da näher, als die Trauben und ihren Wein mit seinen Inhaltsstoffen auch für das eigene Wohlbefinden zu nutzen. Continue reading “Vinotherapie-Im Wein liegt Schönheit, Gesundheit und Entspannung” »

15
Nov 11

Was uns die Haut sagen will…

Wer denkt die Haut ist nur eine schöne Hülle, irrt sich gewaltig! Die Haut ist unser größtes Organ und ist an vielen Abläufen beteiligt. Hautrötungen, Juckreiz oder Flecken verraten mehr als Laborwerte! Continue reading “Was uns die Haut sagen will…” »

14
Nov 11

Leben wie ein Asket? Wer will das schon!

Wer will schon immer diszipliniert sein! Das Glas Prosecco mit Freunden, der Burger an der Bude um die Ecke, keine Zeit für Sport und die Nacht war auch mal wieder zu kurz? Sie können dem Körper helfen solche Ausrutscher besser wegzustecken. Continue reading “Leben wie ein Asket? Wer will das schon!” »

13
Nov 11

Heuschnupfen? Die kalte Jahreszeit nutzen um vorzubeugen!

Der Sommer und damit die Heuschnupfenzeit ist gerade erst vorüber, aber trotzdem ist jetzt genau die richtige Zeit um den Körper für die kommende Pollensaison fit zu machen. Continue reading “Heuschnupfen? Die kalte Jahreszeit nutzen um vorzubeugen!” »

25
Okt 11

Schnupfenkiller Zink

Es ist wieder soweit! Die kalte, nasse Jahreszeit hat begonnen. Die ersten Schnupfnasen sind schon gesichtet worden. Der ständige Wechsel zwischen warm und kalt fordert unser Immunsystem ordentlich. Continue reading “Schnupfenkiller Zink” »


21
Okt 11

Nüsse – gesund oder ungesund?

Nüsse haben es nicht leicht! Als Dickmacher und Fettschleuder haben sie keinen guten Ruf! Dabei sind es nur die Überzüge die die Nuss so ungesund machen! Ob salzig oder süß, die Inhaltsstoffe der Panaden zerstören den gesunden Nutzen der Nuss. Continue reading “Nüsse – gesund oder ungesund?” »